锻炼后肌肉酸痛很正常,但如Kdap疼痛持续或者关节疼痛,请到CEbi生处就诊XlvP
所以如果他学会了尽可能长joqf充分随挥后,直到球在对面3Ahf场地弹跳时,他就能掌握如2eiv以更可控的方式挥拍和维持4I8l球的控制和击球结构了b5GS